“Bật mí” cách sử dụng sữa ong chúa tốt nhất từ chuyên gia dinh dưỡng

Mua được sữa ong chúa tươi chất lượng đã khó, mua về rồi sử dụng sao cho hiệu quả lại càng đòi hỏi bạn phải có những nghiên cứu và hiểu biết nhất định. Bài viết sau đây sẽ” bật mí” cho bạn cách sử dụng sữa ong chúa tươi nhằm khai thác được tối đa dưỡng chất.

Ăn sữa ong chúa trực tiếp

Ăn trực tiếp là cách sử dụng sữa ong chúa tươi hiệu quả nhất. Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng nên ăn vào lúc sáng sớm khi bụng còn đói để cơ thể hấp thu được dưỡng chất nhanh nhất và đầy đủ nhất; hoặc vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ vì cơ thể sẽ có một đêm dài để tiêu thụ toàn bộ dưỡng chất có trong sữa ong chúa.

Một lưu ý nữa đó là bạn nên ngậm sữa ong chúa tươi cho đến khi tan hết trong miệng, đặc biệt là ngậm dưới lưỡi sẽ cho hiệu quả tốt nhất vì đây là những vị trí “vàng”, nơi có các mạch máu nhỏ  và 2 tĩnh mạnh lớn giúp dưỡng chất được hấp thụ một cách trực tiếp, đi thẳng vào hệ tuần hoàn mà không bị phá hủy bởi dịch vị hay enzyme trong đường tiêu hóa.

Khắc phục nhược điểm về mùi vị

Một trong những nhược điểm của sữa ong chúa tươi đó là mùi vị khá khó ăn, hơi gây khé cổ. Vì vậy, nếu mới sử dụng, bạn nên bắt đầu với một lượng rất ít, khoảng cỡ đầu đũa là được. Nguyên tắc là bạn nên ngậm cho đến khi tan hết trong miệng.

Tuy nhiên, nếu cảm thấy chưa quen, bạn có thể uống một ngụm nước lọc nhỏ, lượng sữa ong chúa sẽ nhanh chóng tan hết và không gây cảm giác khó chịu nữa. Mỗi ngày bạn tăng dần lượng sữa ong chúa đến khi đủ liều lượng cần dùng.

Bạn yên tâm, cảm giác khó ăn chỉ xảy ra trong thời gian đầu mới dùng. Nếu dùng liên tục, chỉ sau khoảng 2 tuần là bạn sẽ bắt đầu thấy “ghiền”, vì sau khi tan hết trong miệng, sữa ong chúa tươi sẽ để lại hậu vị rất thanh ngọt. Do đó mới có chuyện những người đã dùng quen lâu ngày thì sẽ càng siêng năng sử dụng, không cần phải nhắc nhở và cứ tự động tăng liều lượng lên nữa vì quá “ghiền”.

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi kết hợp với các thức uống bổ dưỡng khác

Không phải là một cô nàng khó tính, sữa ong chúa có thể pha trộn với bất kỳ loại nước uống nào, không có kiêng kị gì cả, như: sữa, nước lọc, nước cam… Những lúc rảnh rỗi, bạn có thể thong thả pha một ly nước cam tươi, thêm vào một thìa sữa ong chúa và vài viên đá, thế là bạn đã có ngay một thức uống vô cùng thơm ngon, mát lạnh và bổ dưỡng cho chiều cuối tuần. Đây cũng là một trong những cách sử dụng sữa ong chúa được khá nhiều người ưa chuộng vì sự đa dạng và dễ uống.

Trên đây là những bí mật đã được “bật mí” về cách sử dụng sữa ong chúa tươi sao cho hiệu quả nhất. Nhưng trước khi nói đến việc sử dụng đúng, việc mua đúng sản phẩm chất lượng tốt cũng hết sức quan trọng. Hãy là người tiêu dùng thông minh bạn nhé!

>>> Tìm hiểu thêm sữa ong chúa tươi cao cấp từ con ong Ý của Apena tại đây

• Liên hệ tư vấn mua hàng tại hotline 0932 847 375
• Website: Apena.vn
• Facebook: Fb.com/apena.vn